人一生通常可分为以下几个主要阶段：

婴儿期（0 - 1岁）：这是生命的起始阶段，身体快速生长发育，主要依靠他人照顾，在这个时期婴儿会逐渐学会翻身、坐立等简单动作，开始牙牙学语。

幼儿期（1 - 3岁）：身体协调性、语言能力进一步发展，孩子开始有自己的意识，好奇心旺盛，对世界充满探索欲，能够独立行走和简单表达想法。

童年期（3 - 12岁）：包括学龄前（3 - 6岁）和小学阶段（6 - 12岁）。在这个时期，孩子会在幼儿园和学校接受教育，学习知识、社交技能等。身体持续生长，认知能力不断提高。

青春期（12 - 18岁）：身体发生巨大变化，第二性征出现。青少年在心理上也逐渐独立，有自己的价值观和想法，同时情绪波动可能较大。这是从儿童向成人过渡的重要阶段。

成年早期（18 - 30岁）：身体发育成熟，人们开始独立生活，选择职业、建立亲密关系等。许多人在这个阶段精力充沛，追求自我实现。

成年中期（30 - 60岁）：是人生比较稳定的时期，事业一般处于上升或稳定阶段，家庭责任较重，要抚养子女、照顾老人等。同时，身体机能可能会逐渐出现一些小的衰退。

成年晚期（60岁以上）：身体机能明显下降，退休后生活方式发生较大改变。人们会回顾自己的一生，更加关注健康和精神生活。不过也有很多老年人依然积极活跃，参与社会活动。

不同人生阶段有不同的心理发展特点：

婴儿期（0 - 1岁）

• 基本信任对不信任。婴儿依赖照顾者来满足需求，若需求能及时得到回应，就会建立起对世界的基本信任感。比如，婴儿饿了、尿了，父母能很快照顾，婴儿就会觉得环境是安全可靠的。

幼儿期（1 - 3岁）

• 自主对羞怯与怀疑。幼儿开始有自主意识，想要自己做事情，如自己穿衣、吃饭。如果父母鼓励支持，孩子会获得自主感；若总是被批评或制止，就容易产生羞怯和怀疑自己的心理。

童年期（3 - 12岁）

• 主动对内疚。在这个阶段，儿童精力充沛地探索世界。如果他们的主动探索行为得到鼓励，就会形成主动感；如果被过多限制，可能会产生内疚感。比如，孩子主动帮忙做家务，得到表扬后会更积极主动。

• 勤奋对自卑。在学校环境中，孩子努力学习知识和技能。如果他们在学习等活动中获得成功，就会产生勤奋感；如果经常失败，就容易有自卑感。

青春期（12 - 18岁）

• 自我同一性对角色混乱。青少年开始思考自己是谁，自己的价值观、职业理想等。如果能形成自我认同，就会顺利过渡；如果不能，就会产生角色混乱。比如，有的青少年清楚自己喜欢文科，未来想从事文学相关职业，就有了自我同一性。

成年早期（18 - 30岁）

• 亲密对孤独。这个阶段人们渴望建立亲密关系，如恋爱、结婚等。能够建立良好亲密关系的人会获得亲密感；如果难以建立，就可能会感到孤独。

成年中期（30 - 60岁）

• 繁殖对停滞。主要体现为一种对家庭、社会的责任感。比如，在工作中指导晚辈、抚养子女长大等行为会带来繁殖感；如果没有这些贡献行为，可能会陷入停滞感。

成年晚期（60岁以上）

• 自我整合对绝望。老年人回顾一生，如果觉得自己的一生有价值、有意义，就会达到自我整合；如果对过去充满遗憾，就容易产生绝望情绪。